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<title>薬膳＆ライフコーチ BLOG</title>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2023/03/89604/">
<title>前世から才能ないの！？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2023/03/89604/</link>
<description>

こんにちは。管理栄養士＆コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。
なんだかうまくいかないな〜とか、このところ調子悪いなー、
なんて思う時、皆さんはどうされていますか？
私は、ついつい占いとか、スピリチュアルに頼って、
自分に都合のいいことを言ってくれるものを色々探してしまったりします。
そんな時、占い師や占いが得意な人から言われたことは、いつまでも気になってしまったりします。
いいことであれば自信につながるし、
あまり良くないことだと、いつまでも気持ちのどこかに引っかかっていたりもします。

今日のコーチングのクライアントの方も、
スピリチュアルな方から、
「前世でリーダーシップがなかったから、今世でも才能がない」
というようなことを言われたようで、
自分にはリーダーシップがない、と思われていました。

前世が体験できるヒプノセラピストとして思うのは、
「前世で才能がない、出来なかったから今も出来ない」
のではなく、
「前世で出来なかったから、今世でやり遂げるために生まれてきている」
と思うのです。

実際にクライアントの方は、何回かセッションを受けられている中で、
リーダーシップのある方だと私はずっと思ってきましたが、
もし、リーダーシップがないと言われたことで実力が発揮できないのであれば、本当にもったいないと思いました。

私の場合は、
占いもスピリチュアルも、悪いことがあっても、
結局最後は「ま、いっか」となって、やりたいことをやってしまいます。
やりたい気持ちがあれば、向いてないかもと思うことでも、
チャレンジすることで、思わぬ才能が隠れていたりするのではないかと期待しています。

続きをみる
元記事を読む...
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<dc:date>2023-03-28T22:45:00+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316612532000" class="cms-content-parts-sin171789316612539300">
<p name="804675e3-e105-456e-9d1d-d66ab22644ea" style="text-align: center;"><img src="https://harito-nobuko115.com/images/blog/note2023-3.jpg" width="500" alt="" /></p>
<p name="804675e3-e105-456e-9d1d-d66ab22644ea" id="804675e3-e105-456e-9d1d-d66ab22644ea">こんにちは。管理栄養士＆コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。</p>
<p name="1d1cb73d-adee-48af-aae8-1b91353af51c" id="1d1cb73d-adee-48af-aae8-1b91353af51c">なんだかうまくいかないな〜とか、このところ調子悪いなー、<br />
なんて思う時、皆さんはどうされていますか？<br />
私は、ついつい占いとか、スピリチュアルに頼って、<br />
自分に都合のいいことを言ってくれるものを色々探してしまったりします。<br />
そんな時、占い師や占いが得意な人から言われたことは、いつまでも気になってしまったりします。<br />
いいことであれば自信につながるし、<br />
あまり良くないことだと、いつまでも気持ちのどこかに引っかかっていたりもします。<br />
<br />
今日のコーチングのクライアントの方も、<br />
スピリチュアルな方から、<br />
「前世でリーダーシップがなかったから、今世でも才能がない」<br />
というようなことを言われたようで、<br />
自分にはリーダーシップがない、と思われていました。<br />
<br />
前世が体験できるヒプノセラピストとして思うのは、<br />
「前世で才能がない、出来なかったから今も出来ない」<br />
のではなく、<br />
「前世で出来なかったから、今世でやり遂げるために生まれてきている」<br />
と思うのです。<br />
<br />
実際にクライアントの方は、何回かセッションを受けられている中で、<br />
リーダーシップのある方だと私はずっと思ってきましたが、<br />
もし、リーダーシップがないと言われたことで実力が発揮できないのであれば、本当にもったいないと思いました。<br />
<br />
私の場合は、<br />
占いもスピリチュアルも、悪いことがあっても、<br />
結局最後は「ま、いっか」となって、やりたいことをやってしまいます。<br />
やりたい気持ちがあれば、向いてないかもと思うことでも、<br />
チャレンジすることで、思わぬ才能が隠れていたりするのではないかと期待しています。</p>
<br />
<a href="https://note.com/haritonobuko/n/n6b2e419ad3a8">続きをみる</a>
<p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n6b2e419ad3a8" target="_blank">元記事を読む...</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2022/02/89605/">
<title>立春に食べて福を呼ぶ</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2022/02/89605/</link>
<description>
こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。
春にオススメのレシピを紹介します。

【春菊の白和え】
古来より「白い豆腐は邪気を祓う」とされ、身を清める食べ物だと考えられてきたそうです。

続きをみる
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</description>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:subject></dc:subject>
<dc:date>2022-02-04T23:45:00+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316612878100" class="cms-content-parts-sin171789316612885200">
<p name="8b600f2b-bc72-4f23-a88e-2cc61c5ef1ad" id="8b600f2b-bc72-4f23-a88e-2cc61c5ef1ad">こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。</p>
<p name="67082686-7d2f-4419-a73d-d8f5132254b3" id="67082686-7d2f-4419-a73d-d8f5132254b3">春にオススメのレシピを紹介します。<br />
<br />
【春菊の白和え】<br />
古来より「白い豆腐は邪気を祓う」とされ、身を清める食べ物だと考えられてきたそうです。</p>
<br />
<a href="https://note.com/haritonobuko/n/n4bb84bd7ec04">続きをみる</a>
<p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n4bb84bd7ec04" target="_blank">元記事を読む...</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
</item>

<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2022/01/89606/">
<title>本能に逆らえば引き寄せはいらない！？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2022/01/89606/</link>
<description>
こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。
自分の人生をよりよくしたい、とか運を良くしたいと思っている人は多いと思います。
私もずーっとそう思ってきている一人です。
運をよくするために、今までは占いを信じてみたり、パワースポットに行ってみたり、引き寄せに関する本をいくつも読んだり、運が良くなりそうな事を色々試してみました。

続きをみる
元記事を読む...
</description>
<dc:creator></dc:creator>
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<dc:date>2022-01-21T01:30:00+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316613219500" class="cms-content-parts-sin171789316613227000">
<p name="ed34ea60-dc54-42d0-ae56-dc564e0acba8" id="ed34ea60-dc54-42d0-ae56-dc564e0acba8">こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。</p>
<p name="1f82cdd4-41e5-4989-9f40-0203aa1f0f0d" id="1f82cdd4-41e5-4989-9f40-0203aa1f0f0d">自分の人生をよりよくしたい、とか運を良くしたいと思っている人は多いと思います。<br />
私もずーっとそう思ってきている一人です。<br />
運をよくするために、今までは占いを信じてみたり、パワースポットに行ってみたり、引き寄せに関する本をいくつも読んだり、運が良くなりそうな事を色々試してみました。</p>
<br />
<a href="https://note.com/haritonobuko/n/n9a460f93db9a">続きをみる</a>
<p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n9a460f93db9a" target="_blank">元記事を読む...</a></p>
</div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2022/01/89607/">
<title>前世に癒される</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2022/01/89607/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。しばらくnoteを休んでいる間に、資格が更新したり増えたりしました(汗)。ついでに言うと、NLPも学んでいます。よく、「たくさん資格持っててすごいね〜」なんて言われますが、これって褒め言葉じゃないですよね。自分の自信のなさを資格で補おうとした結果ですが、今ではこんなに必要ではないってことも感じています。その辺りの話しは、また改めてしようと思っていますが、今日は、最近の私自身の気づきや変化についてお話ししようと思っています。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2022-01-14T22:20:05+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316613489200" class="cms-content-parts-sin171789316613496200"><p name="5cd1a40f-73ac-4c42-a96f-30a87d466a36" id="5cd1a40f-73ac-4c42-a96f-30a87d466a36">こんにちは。管理栄養士＆米国CTI認定コーチングプロフェッショナル・コーチ＆ヒプノセラピスト＆薬膳インストラクターの張戸です。</p><p name="324e6bf2-a9ed-45b6-88cf-183338a87880" id="324e6bf2-a9ed-45b6-88cf-183338a87880">しばらくnoteを休んでいる間に、資格が更新したり増えたりしました(汗)。<br>ついでに言うと、NLPも学んでいます。<br>よく、「たくさん資格持っててすごいね〜」なんて言われますが、これって褒め言葉じゃないですよね。自分の自信のなさを資格で補おうとした結果ですが、今ではこんなに必要ではないってことも感じています。<br>その辺りの話しは、また改めてしようと思っていますが、今日は、最近の私自身の気づきや変化についてお話ししようと思っています。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/nfc3cb88c12c3'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/nfc3cb88c12c3" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/09/89608/">
<title>【牛ステーキのキウイソース添え】</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/09/89608/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆コーチの張戸です。長らく更新をサボっていましたが、また再開すべく本日より投稿いたします。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2021-09-06T00:05:05+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316613775300" class="cms-content-parts-sin171789316613782600"><p name="lfP4I">こんにちは。管理栄養士＆コーチの張戸です。</p><p name="PFxTR">長らく更新をサボっていましたが、また再開すべく本日より投稿いたします。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n12ad255bc18f'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n12ad255bc18f" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
]]></content:encoded>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89609/">
<title>40代のある朝、突然自分に自信がなくなったら・・・</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89609/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じたり、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあればと、noteを初めました。
続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2021-03-15T07:00:00+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316614028700" class="cms-content-parts-sin171789316614032000"><p name="2iRU3">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="cHs0V">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じたり、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあればと、noteを初めました。<br>
</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n8ff2882e0548'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n8ff2882e0548" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89610/">
<title>おしゃれカフェでインスタ映えはデブになるよね！</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89610/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2021-03-13T08:00:00+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316614285900" class="cms-content-parts-sin171789316614293100"><p name="0EQ2D">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="7Afnd">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n4320be6bd32f'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n4320be6bd32f" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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</item>

<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89611/">
<title>赤いスイートピー〜タバコの匂いのシャツに寄りそえたのか！？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89611/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。続きをみる元記事を読む...</description>
<dc:creator></dc:creator>
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<dc:date>2021-03-07T22:59:59+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316614536400" class="cms-content-parts-sin171789316614544300"><p name="rCOuH">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="mbTK9">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n8b98979c9083'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n8b98979c9083" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89612/">
<title>エステに行ってるのに目の下のくまが消えない私の話し</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89612/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。続きをみる元記事を読む...</description>
<dc:creator></dc:creator>
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<dc:date>2021-03-06T01:26:53+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316614797500" class="cms-content-parts-sin171789316614806900"><p name="kUPtO">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><blockquote name="AkKR5">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/nbbf5c0f5a4e7'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/nbbf5c0f5a4e7" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89613/">
<title>サプリメントは開運グッズ！？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89613/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。
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<dc:date>2021-03-03T01:23:50+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316615079700" class="cms-content-parts-sin171789316615086900"><p name="nSYpd">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="hK8Xn">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。<br>
</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n15f97eea2154'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n15f97eea2154" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89614/">
<title>「なぜダイエットしたいのか？」の答えに失敗の原因が隠されている</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2021/03/89614/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。
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<dc:date>2021-03-02T02:03:56+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316615327000" class="cms-content-parts-sin171789316615334200"><p name="GSvUX">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="HmnIY">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、体調面での変化やこれからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。<br>
</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n1bd041c6562b'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n1bd041c6562b" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/11/89615/">
<title>【未病】40代男性のベルトの上にお腹が乗る原因</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/11/89615/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-11-12T01:12:19+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316615588600" class="cms-content-parts-sin171789316615595700"><p name="4dLcv">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="3fhBd">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n3a5fcc0f3876'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n3a5fcc0f3876" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/11/89616/">
<title>【未病】40代同窓会で若くみえる人と老けて見える人の差はなんなのか？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/11/89616/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。
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<dc:date>2020-11-10T01:16:35+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316615838000" class="cms-content-parts-sin171789316615845300"><p name="anX30">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="7xYwc">私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。<br><br>
</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n467a9e6c9679'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n467a9e6c9679" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89617/">
<title>【未病】高血圧には塩分コントロールだけではダメなわけ</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89617/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。私は、自己紹介でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-31T23:01:47+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316616106300" class="cms-content-parts-sin171789316616113400"><p name="1FY3H">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><blockquote name="mRxXU">私は、<a href="https://note.com/haritonobuko/n/n4733f9b574c1" target="_blank">自己紹介</a>でもお話ししましたが、約6年前に管理栄養士を目指してSEからキャリアチェンジしました。SE時代の40歳代は、自分のキャリアやこの先の人生について不安や絶望感など感じる時期があったりしました。また、親の介護の問題などもあり、本当にどうしたらいいのか途方にくれた事もあります。おそらく40代で誰もが直面する問題や悩みなのではないかと思います。同じように、現状にストレスや不満があったり、これからの人生へ様々な不安や不満を抱えている40代サラリーマンの方に、私が経験した事から少しでも役に立てることがあるのではないかと、noteを初めました。</blockquote><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n05c4c8aa2328'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n05c4c8aa2328" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89618/">
<title>未病も「積み上げ力」</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89618/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。最近、「億を稼ぐ積み上げ力」という書籍がとてもいいと友人から勧められました。丸善に行った時も平積みで広告がたくさん貼ってあったり、Amazonでの評価も高評価なのを知りました。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-25T23:36:05+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316616361400" class="cms-content-parts-sin171789316616368400"><p name="JjOMM">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><p name="0CBOY">最近、「億を稼ぐ積み上げ力」という書籍がとてもいいと友人から勧められました。丸善に行った時も平積みで広告がたくさん貼ってあったり、Amazonでの評価も高評価なのを知りました。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/ne88f2535c7cc'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/ne88f2535c7cc" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89619/">
<title>【未病】悪い睡眠は生活習慣病のもと！</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89619/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。人生の約３分の１の時間を占めると言われている睡眠ですが、みなさんはよく寝られていますか？私の身の回りでは、「なかなか寝られない」「寝ても疲れがとれない」「朝起きるのがつらい」などという声をよく聞きます。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-24T22:41:03+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316616612100" class="cms-content-parts-sin171789316616619200"><p name="65dz8">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。</p><p name="ig3lS">人生の約３分の１の時間を占めると言われている睡眠ですが、みなさんはよく寝られていますか？私の身の回りでは、「なかなか寝られない」「寝ても疲れがとれない」「朝起きるのがつらい」などという声をよく聞きます。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n2db6e003891c'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n2db6e003891c" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89620/">
<title>【未病】あなたは100歳まで生きます！</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89620/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。「あなたは100歳まで生きます！」そう言われたらどんな気持ちになるでしょうか？「そんなに長生きしたくない」そう思う方も多いかもしれませんが、今年2020年の100歳以上の人口は8万人を超えていて、この50年連続で増加しているのだそうです。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-23T00:33:30+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316616857100" class="cms-content-parts-sin171789316616864100"><p name="gzqZm">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><p name="AALWj">「あなたは100歳まで生きます！」そう言われたらどんな気持ちになるでしょうか？「そんなに長生きしたくない」そう思う方も多いかもしれませんが、今年2020年の100歳以上の人口は8万人を超えていて、この50年連続で増加しているのだそうです。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/nea844120239b'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/nea844120239b" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89621/">
<title>【未病】たかがスマホで病気に！？</title>
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<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。いまやスマホは生活の一部という方がほとんどだと思います。通勤時に電車の時刻を確認したり、仕事やプライベートでの連絡、情報収集等。スマホがない生活は考えられないという方も。そんなスマホが病気の原因になるって知っていましたか？続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-21T00:09:16+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316617117300" class="cms-content-parts-sin171789316617124300"><p name="QSNHr">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><p name="wycqH">いまやスマホは生活の一部という方がほとんどだと思います。通勤時に電車の時刻を確認したり、仕事やプライベートでの連絡、情報収集等。スマホがない生活は考えられないという方も。そんなスマホが病気の原因になるって知っていましたか？</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n806d5540e35c'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n806d5540e35c" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89622/">
<title>【未病】不調の自己解決は危険！？</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89622/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。このところ”未病”について書いていますが、未病ってどんな時になるのでしょう？以外なところに原因があったりしました。続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-19T05:18:17+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316617370300" class="cms-content-parts-sin171789316617377900"><p name="SQqcz">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><p name="213DH">このところ”未病”について書いていますが、未病ってどんな時になるのでしょう？以外なところに原因があったりしました。</p><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n656ec26da61e'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n656ec26da61e" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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<item rdf:about="https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89623/">
<title>【未病】疲れているサラリーマンに増えている冷え</title>
<link>https://harito-nobuko115.com/blog/2020/10/89623/</link>
<description>こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。何らかの不調を感じる男性の数は約98％！？続きをみる元記事を読む...</description>
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<dc:date>2020-10-17T01:55:20+09:00</dc:date>
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<div id="cms-editor-minieditor-sin171789316617655700" class="cms-content-parts-sin171789316617662700"><p name="CndZM">こんにちは。管理栄養士＆脂質改善シニアインストラクター＆ポジティブライフコーチの張戸です。<br></p><h2 name="w9HA9">何らかの不調を感じる男性の数は約98％！？</h2><br/><a href='https://note.com/haritonobuko/n/n93457ec95d63'>続きをみる</a><p style="text-align:right;"><a href="https://note.com/haritonobuko/n/n93457ec95d63" target="_blank">元記事を読む...</a></p></div>
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